Nàquera imparteix un taller de desdejunis saludables
Aquest divendres dia, 10 de març, la biblioteca de Nàquera acollirà un taller de desdejunis saludables al voltant de les 19:00 hores. En ell es parlarà d’aliments sans i naturals adaptats per a estils de vida actuals.
Aquesta jornada organitzada per la Regidoria de Cultura s’emmarca baix la premisa de que l’alimentació saludable marca les noves tendències de consum.
Vilma Noraite impartirà aquesta tasca on aprendrem a començar el dia amb bon peu, nodrint les cèl·lules en profunditat amb aliments complets que aporten energia de combustió lenta, evitant tindre fam fins a la pròxima menjar.
Per a l’ocasió es preparà un batut, un liquat, barretes energètiques i galletes altament nutritives.
A més a més, s’oferiran algunes claus, pautes i consells per a un manteniment saludable, així com trucs per a millorar l’organització del temps per els matins.
