El municipis es preparen per a acollir la X carrera dels Arbres i Castells
Sant Antoni de Benaixeve torna a acollir les activitats dirigides en els ‘Circuits Esportius Saludables’, instal·lats als parcs municipals durant els mesos de juliol i agost.
Aquestes classes es porten a terme per part de monitors especialitzats. La finalitat de la iniciativa és ensenyar als usuaris l’ús d’aquests parcs, fomentar l’activitat física i la vida sana en el municipi.
L’horari és de 09.00 a 09.45 hores i els parcs per dies són els següents:
- Dilluns. Parc de Pujols.
- Dimarts. Parc de Sant Vicent.
- Dimecres. Parc Plaza Concordia.
- Dijous. Parc Pinada Piscina.
- Divendres. Parc de Montesano.
Aquestes tenen una durada aproximada de 45’ d’activitat física: 10’ escalfament (aeròbic més exercicis mobilitat articular) + 25-30’ treball específic amb màquines + 5-10’ volta a la calma (aeròbic).
Noticias relacionadas
